Als meerdere mensen bij elkaar zijn, kan dat voor sommige mensen verlammend werken. Hoe moet ik me gedragen en wat moet ik zeggen? Vaak is er sprake van angst en onzekerheid, gebaseerd op eerdere ervaringen of juist een gebrek daaraan. Gelukkig kun je sociale vaardigheden leren en ongewenst gedrag afleren, beide door te oefenen. We verdiepen ons tijdens deze training in luisteren, verbale en non-verbale communicatie, observeren versus interpreteren, en in positieve zelfwaardering. Verder oefenen we alledaagse gesprekken, complimenten geven en ontvangen, opkomen voor je mening, 'nee' zeggen, kritiek geven en ontvangen en boosheid geven en ontvangen. Het resultaat is dat je meer zelfverzekerd en ontspannen bent en in een groep beter kunt functioneren.

In onze competitieve samenleving is het belangrijk dat je opkomt voor jezelf. Op een gezonde manier assertief zijn, voorkomt problemen en biedt helderheid naar anderen toe. Het eerste deel van de training is gericht op het herkennen van gevoelens, het waarnemen en uiten van non-verbaal gedrag, de kunst van het luisteren, en positieve zelfwaardering. Ook wordt aandacht besteedt aan het verschil tussen observeren en interpreteren, realistisch denken en ontspanningsoefeningen. Gedurende het vervolg van de training leren deelnemers een praatje te maken, complimenten te geven en ontvangen, wensen te uiten, 'nee' te zeggen, kritiek te geven en ontvangen, boosheid te uiten en omgaan met boosheid.

Voor meer informatie over deze training kunt u contact opnemen met het secretariaat op onze vestigingen in Roermond (0475 32 55 88),
Venlo (077 320 4300) en Venray (0478 820 219).